不眠にお悩みの方へ｜鍼灸マッサージで心身をリラックス

騒音などの外界からの刺激や日常生活の乱れなどによる『機会性不眠』と、痛みなど睡眠を阻害する要素を持つ身体疾患や精神病、神経症に起因する『症候性不眠』に分類されます。不眠症状の型としては入眠障害、早朝覚醒、熟眠障害、全く眠れないなどがあります。

鍼灸マッサージ適応の不眠

実際に当院でマッサージを受けた方の症例とともにご紹介いたします◎

ストレスによる不眠

不眠に悩む女性の写真

40代男性
デスクワークが中心の仕事
慢性的な肩こりと頭痛に悩んでいる
仕事のストレスが強く、寝る前に考え事をしてしまい、なかなか眠れない。

施術では、デスクワークによる首肩こりを改善するために首や肩周りの筋肉を中心に鍼灸マッサージでほぐしてゆきました。また、ストレスによる自律神経の乱れを整えるため、頭部にあるツボに鍼を施し、呼吸を深くし身体をリラックスさせるマッサージを行いました。施術を数回続けるうちに、肩こりが軽減し、寝つきも良くなったとのことです。