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町田のマッサージ・指圧整体・鍼灸治療院

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-729-4048

東京都町田市中町1-16-13奥村ビル204

見出し不眠について

不眠で悩む女性

不眠とは

騒音などの外界からの刺激や日常生活の乱れなどによる機会性不眠と、痛みなど睡眠を阻害する要素を持つ身体疾患や精神病、神経症に起因する症候性不眠に分類される。
不眠症状の型としては入眠障害、早朝覚醒、熟眠障害、全く眠れないなどがある。


鍼灸マッサージが適応となる症例

@機会性不眠
外界の刺激や生活習慣の乱れ、一過性の精神的緊張によって正常な睡眠が妨げられたり、睡眠リズムが崩れたりするもの。自律神経の乱れや不眠による精神的興奮の持続などにより症状が固執傾向になる。

A神経症性不眠
入眠障害が多い。重傷になると全く眠れなくなることもある。原因不明のこともあるが、機会性不眠が心理的機制により完全に固着してしまう場合もある。個人の性格的傾向が大きく関与している。


治療例

ツボ:失眠、百会、天柱、風池、完骨、肩井

不眠に効くツボ一覧

ツボへの刺鍼により交感神経の働きを抑制し
精神的興奮を鎮静させる。

さらに全身調整をはかり、悪循環を断ち切る。



鍼灸マッサージで自律神経を整え

質の良い睡眠
を取り戻しましょう。

不眠が解消された女性

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お気軽にご相談下さいませ。



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