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ジャンパー膝

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バレーボールをする女性

バスケやバレーボールなどジャンプを頻繁に行う競技や、長距離ランナーなどの選手は膝に負担がかかりすぎるため、膝蓋骨の下端を中心にして痛みが現れます。これが使いすぎの典型である『ジャンパー膝』です。




ジャンパー膝の症状

ジャンパー膝は痛みの程度により3つに分類されます。

 ステージⅠ 運動後に痛みが出る。
 ステージⅡ 運動中に痛みが出るが
プレーに支障はない。
 ステージⅢ 常時痛みがあり
プレーに支障が出るほど痛い
ジャンパー膝になりやすい要因としては、『膝蓋骨の過移動性』『オスグッド病』『外反膝』『O脚・X脚』などが挙げられます。




ジャンパー膝の治療例

ツボ:犢鼻・血海・梁丘・足三里・陽陵線

鍼灸マッサージによるジャンパー膝治療例

膝の痛みを和らげ溜まった疲労を回復

ジャンパー膝は安静にし膝蓋靱帯の負担を減らすことが第1です。鍼灸マッサージでは対症療法として、痛みのある部位に、痛みを鎮静させることを目的に治療を行っていきます。大腿四頭筋の緊張緩和と、膝周囲の循環促進により疲労回復と機能改善を図ります。

国家資格者の本格的な鍼灸マッサージ

当院のスタッフは全員国家資格を所有しておりますため、どなたでも安心してご来院頂けます。膝の痛みのほか、首や肩のこり、腰痛改善、全身の疲労回復など様々な症状に対応しておりますので、なにかお悩みの方はお気軽にご相談下さいませ。




町田でジャンパー膝にお悩みの方は
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