膝の痛みについて

膝の痛みで座る女性

膝の痛みは、老化変性による変形性膝関節症が最も多いです。その他の原因として、スポーツなど過度の使用による膝蓋周囲の靱帯の痛みや筋の付着部痛、また膝蓋周囲に点在する滑液包炎などもみられます。

鍼灸マッサージ適応症状

女性に多くみられるもので、歩行痛や正座痛、階段昇降時痛、動作開始時痛、立ち上がり痛などの症状がみられます。中高年層の退行性変化として膝の関節軟骨の摩耗に始まり、経過とともに半月板変性、靱帯の変性・弛緩、滑膜の炎症、大腿四頭筋の萎縮などを起こします。

スポーツによって起こる障害で、ジャンパー膝やオスグッド、十字靱帯損傷などが多いです。

関節にはクッションとしての役割を持つ『滑液包』というものが存在します。過度な運動や圧迫などにより滑液包に摩擦が加わると炎症を起こし、痛みや腫脹が現れます。発赤や熱間を伴うことが多いです。

ツボ：梁丘、血海、委中、犢鼻
筋肉：大腿四頭筋、前脛骨筋、腓腹筋など

膝周りのツボ・経絡一覧

膝関節周囲の消炎、鎮痛、血液循環の促進を目的に治療を行います。また関連筋や靱帯の緊張を緩和させ機械的ストレスを和らげることで症状の改善を図ります。

膝のマッサージを受ける女性

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