本文へスキップ

町田のマッサージ・指圧整体・鍼灸治療院

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.042-729-4048

東京都町田市中町1-16-13奥村ビル204

見出し不眠に効くツボは?

不眠に悩む女性

ストレス社会といわれる現代、不眠に悩む方は多いです。
今回は、そんな不眠に悩む方のために、
不眠に効くツボを3個紹介いたします!

不眠に効くツボ3選

不眠に効くツボ3選

@百会
頭の頂上、左右の耳を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向かうラインの交わるところにあります。

A天柱
髪の生え際、首の後ろにある2本の太い筋肉の外側にあるくぼみにあります。

B失眠
かかとの中心の少しへこんだところにあります。不眠の特効穴として有名なツボです。
お灸などで温めるのが最も効果的です◎

不眠と鍼灸マッサージ

マッサージを受ける女性


鍼灸治療やマッサージには
精神を興奮させる交感神経を静め
リラックスさせる副交感神経を高める
効果があります。

身体のコリや鬱血を取り除くことにより
体内の血液循環が促進されるので手足の冷えなどに悩む方にもオススメです◎

自律神経を整えて、
質の良い睡眠を取り戻しましょう。

なにかお悩みの方はご相談下さいませ。


不眠についての治療例はこちら

当院の不眠治療について


鍼灸治療について詳しく知りたい方は
こちらをご覧下さい。

当院の鍼灸治療について



【町田でマッサージ・鍼灸なら】
はらだ指圧整体マッサージ治療室

ご予約・その他お問い合わせはお電話にて

042-729-4048

予約優先制
10:00〜22:00

(最終受付20:30)
※土日は最終受付19:30
年中無休


ナビゲーション

【MENU】
トップページに戻る
スタッフ紹介を見る
アクセスを見る
治療料金を見る
治療方針を見る
治療院公式インスタグラムを見る
治療院公式ブログを見る

news【新着情報】

2022年12月5日
公式ブログ
更新しました。

2022年11月28日
公式ブログ
更新しました。

2022年11月4日
安産灸について
ページを更新しました。