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ストレスが肩こりを招く?身体の内側から症状を改善!

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ストレスからくる肩こりに悩む女性

2023/3/27 更新

肩こりの原因といえば、長時間のデスクワークや運動不足、重い荷物などが主流ですが、実は精神的なストレスも主な原因の1つです。本日はそんなストレスと肩こりの関係性についてお話していきます!

ストレスからくる肩こり

なぜストレスによって肩こりが起こるのでしょうか。代表的なものを2つ紹介いたします。

自律神経が乱れる

自律神経イラスト

精神的なストレスが強まると交感神経が優位になります。交感神経は血管を収縮させる作用があり、交感神経が優位な状態が続くと血流が悪化してしまいます。その結果、首肩の血流も悪くなってしまい、肩こりを引き起こすのです。また、自律神経が原因の場合、肩こりだけでなく、全身の様々な部位で不調が起こることも多いです。

首肩に力が入ってしまう

ストレスからくる肩こりに悩む男性

人は緊張したり、ストレスを感じると首肩に力が入りがちです。貴方も無意識のうちに力んでしまっているかもしれません。日頃から意識的に肩の力を抜くようにしましょう。リラックスする時間をつくることが大切です。

責任感が強かったり、ストレスを感じやすい方のほうが、肩こりを患いやすい傾向があります。
女性スタッフ






ストレス発散で
身体の内側から症状を改善!

ストレス解消した女性

ストレスを解消することで、肩こりが改善しやすくなるほか、再発の予防にも効果的です◎ストレスが溜まって肩が凝る、肩が凝っていてストレスを感じる…と悪循環になる前に、既に悪循環に陥ってしまっている方はいち早くその悪循環を断ち切りましょう。



鍼灸マッサージ治療風景

はらだ治療室ではそんな肩こりに悩む患者様のために治療を行っております。鍼灸マッサージにより凝り固まってしまった筋肉をほぐし、血流の改善していきます。肩こりに悩む方、はり灸マッサージにご興味のある方は一度当院へお越し下さいませ。

はり灸マッサージには自律神経を整え、ストレスを緩和させる作用があります。そのため、ストレス性の肩こりに非常に効果的だと言われています◎
女性スタッフ





\肩こりに悩む方におすすめ/

指圧整体マッサージ60分

指圧整体マッサージ施術風景

初めての方にもおすすめ!!

筋肉のコリを取り除くとともに、自律神経や内臓の働きを整えます。機械や人工的な物に頼らない人間の手による治療】を追求した、当院自慢の指圧マッサージです。
+300円で鍼灸治療の追加も可能です。

 

通常料金

6,000円
(税込6,600円)

 

院長指名料金

7,200円
(税込7,920円)

料金・メニューを見る

格安店にはない本格的なマッサージ

当院のマッサージは他社と比べて価格が安いと謳ってはいませんが、価格以上の治療をさせて頂いていると自負しております。60分間の治療の中で、国家資格を持つ専門スタッフが最良の結果を追求し、ご来院頂いた患者様を必ずご来院時より楽にしてお帰しすることをモットーに治療を行っております。格安店にはない、本格的なマッサージを一度ご体験下さいませ。

Q:院長担当希望なしで院長に当たることはありますか?

院長担当希望の患者様が殺到しているため、スタッフ担当希望なしの患者様が院長に当たる確率は3%以下(100名に約2〜3名様)となっております。院長をご希望の方はご予約の際に必ずお申し出くださいませ。



院長紹介

院長似顔絵 院長 原田 洋

臨床経験8万人以上!
国家資格所有者

(あん摩マッサージ指圧師
鍼師・灸師)

豊富な経験と鋭い洞察力で最善の結果を出します。患者様の満足度は院内ナンバーワン!!

院長プロフィールを詳しく見る

総合病院の物理療法科(3年間勤務)を含む数々の治療院勤務などのキャリアを経て1997年10月、東京都町田市にはらだ指圧整体マッサージ治療院を開業。機械や人工的なものに頼らない、人間の手による治療を追求し、慢性的な症状から急性症状に至るまで、独自の指圧マッサージ技術と鍼・灸を駆使して幅広く対応、治療効果を上げている。

現在も理論面・技術面の両面においてあらゆる治療研究を重ね、リハビリ・筋力強化のためのウェイト・トレーニング研究、食事やサプリメント摂取を個々の症例・事象に応じて適切に取り入れる為の栄養学研究などの他、常に治療と健康というものをあらゆる面から総合的にとらえ、トータル的なアドバイスを行っている。視野を広く持ち、治療と健康の維持さらには生涯にわたる高いQ・O・L(クオリティー・オブ・ライフ)の維持を目指す為の研究も日夜続けている。

治療にあたる上でのモットーはベストを尽くす・親切・清潔

他に飛行操縦士、ヘリコプター操縦士、潜水士、一級小型船舶操縦士の免許を持つ。好奇心が強く、常に前向きでプラス思考。何事もベストを尽くす性格。趣味は筋トレ、パワーリフティング(ベンチプレス公式記録120kg)、サーフィンなど他、地球環境問題などにも強い関心を持ち、よりロハスなライフスタイルの実現を目指している。


院長コメント

こんにちは。院長の原田です。
今まで何万人もの方々の症状を治療させて頂きましたが、一見難しいと思える症状でも、冷静に対応してみると意外にもちょっとしたことが原因だったりします。他の方法で良くならなかった方、諦めずに是非一度当院へお越し下さいませ。当院には私の他にも数名の優秀なスタッフが在籍しております。

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 住所  東京都町田市中町1-16-13奥村ビル204
◎小田急町田駅徒歩2分!
 電話番号  042-729-4048
 定休日  年中無休
 開院時間 10:00〜22:00 
※最終受付20:30
(土日は最終受付19:30)
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